僕がSNSを全てやめた理由

雑談

こんにちはRitsuです。

最近更新頻度が落ちていますが、最低限月1は更新したいと思います。

さて、今回は8月になってから「SNSを全てやめた」ことについて書こうと思います。

半ツイ廃だった大学1,2年生

僕は現在大学院の1年生です。twitterとfacebookを大学1年生のときに、instagramを大学2年生くらいのときに始め、これまで利用してきました。

facebookとinstagramについては、登録後あまり利用する機会がなく、週に1回見るか見ないかだったのですが、twitterには見事にハマってしまいました。特に大学1,2年生の時はみんな使ってるし、積極的に使わなければ!と半分ツイ廃みたいな状態だったと思います。黒歴史です。

学年が上がるにつれて、見る頻度は減ったものの、やはりiPhoneのスクリーンタイムを確認するとtwitterが占める割合がとても大きいものでした。

僕がSNSを突然やめた理由

では、こんなのめり込んでいたTwitterをなぜ突然辞めようと思ったのか?
いくつか理由があるので、列挙していきます。

僕が思っている以上に僕のツイートに興味のある人はいない

それは突然のことでした。いつものようにtwitterを開いて、たわいもないことを呟いてみたときふと思ったのです。

「僕のこのツイート興味ある人いるのだろうか??」

よくよく考えれば、有名人の呟きならともかく、僕の日常の呟きに興味がある人なんていないんですよね。

いいねしてくるのは、普段LINEで連絡を取り合う程度に仲の良い友達なので、twitterで呟く意味なんてないんです。

面白いツイートでバズってやろうという気持ちもないし、興味もなかったので、twitterで呟く意味がわからなくなりました。

ついでに他人に興味がない事に気がついた

裏を返せば、僕自身も

「人のツイートにそんな興味がなかった」

という事実に気がつきました。

見るのは仲のいい特定の何人かだけのツイートと、有名人のツイート、バズってるツイートだけで、他は流し読みです。たまに面白いツイートがあるのが楽しみでみていた感じです。

要は特に目的もなく、Twitterを開いてスクロールするというのが習慣として、こびりついてしまっている状態でした。

SNSを全部やめてから感じたこと

このように考えているうちに、一体なんでtwitterをやっているのかさっぱりわからなくなってしまい、いい機会なので今回ぱったりとやめることにしました

そろそろSNS断ちしてから1ヶ月ほど経過します。やはり最初の一週間程度は、すっかり日常に染み付いていたtwitterがないことに違和感を感じることも多かったのですが、もう慣れました。

やめてから感じたことについて書いていきます。

SNSを全部やめても交友関係には影響がなかった

SNSやめたから誰かとの関係が希薄になったということは全くありません。元々交友関係が狭い僕には、本当に仲の良い友人とはLINEで連絡しあう程度で十分でした。

SNSで中途半端につながっている交友関係を全て切るとかなりすっきりした気持ちになります。

SNS全部やめたら時間が有り余るようになった

よく言われる話ですが、SNSをやめてから、SNSに使っていた時間の長さに気がつく事になりました。

とにかく、時間が余るようになったのです。

自身の研究、趣味、ぼーっとする時間に割ける時間が増えました。

あんまり意識してないと思いますが、人は思っている以上にSNSを見ることに時間を使っています。ふと寝る前にSNSを覗いたり、仕事や勉強の合間に閲覧していると結構な時間になります。

この時間を研究や趣味に充てることができるようになったのは非常に大きなメリットです。

他の人の充実した投稿を見なくていい

他の人の充実した投稿を見なくなったのも精神的にはかなり良い感じです。

やっぱりそういった投稿は、他人は他人と割り切れているつもりでも、羨ましいなぁとか思ってしまうことがあります。そして、自分も何か充実したことをしないとという気持ちになります。

しかし、この充実したこととは「他人にとって充実しているように見えるもの」であり、「自分自身で充実していると感じるもの」ではありません。そう考えると、まるでSNSに投稿するために行動しているようでバカらしくなります。

そもそも、わざわざ他人の投稿を見て羨ましいとか感じるのであれば、見なければいいだけでした。SNSをすべてやめるとそういった情報が一切入ってこなくなるのでよいです。

まぁ、本当に強い人はSNSをやっていようといまいと影響はないのだと思いますがね笑…

まとめ

今やtwitterやinstagram、facebookを利用していないという人はほぼいません。

実際には出会うはずがなかったような様々な人と繋がれてコミュニケーションをとれる点は、非常に便利で楽しいツールだとは思います。

しかし楽しいがゆえ、スクリーン時間を確認した時、あまりにも時間を使っていることに気がつき唖然とするかもしれません。人によってはSNSに投稿するために、行動を決める等、時間以外の面でも支配されているかもしれません。

ブログ記事の拡散など、目的があって使う分にはよいと思います。目的なくただ娯楽としてSNSを利用することに関しては、全く意味を感じなくなり、僕はやめてしまいました

SNSに多くの時間を使ってしまっているという自覚があれば、その向き合い方を見直すと、時間という資産の有効活用に繋がると思います。コロナ禍で新しいことを始めるという人は多いと思いますが、逆に今やっていることで意味がないことを考え、”やめる”ことを始めるのも良いかと思います。

それでは

 

 

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